MEDITACIJA

Z meditacijo se podamo na notranje potovanje, ki nas čisti, spreminja in zdravi.

Meditiramo enkrat na mesec ob polni luni, spodaj preverite termin naslednje meditacije.

Kaj je meditacija?

Tako kot hipnoza je tudi meditacija še ena pot, po kateri lahko obidemo kritični um in se pomaknemo v svojo podzavest. Cilj meditacije je umirjanje uma. Pozornost zunanjega sveta, telesa in časa preusmerimo v notranji svet misli in občutkov in tako omogočimo duhovni razvoj. To notranje potovanje nas čisti, spreminja in zdravi.

Pri meditaciji ne gre samo za premik od zavestnega k podzavestnemu umu, ampak tudi od sebičnosti k nesebičnosti, od tega, da smo nekdo ali nekaj, postanemo pa nihče ali nič.
Meditacija nas popelje od preživetja k ustvarjanju, od ločenosti k povezanosti, od neravnovesja k ravnovesju, od stanja ogroženosti v stanje rasti in obnove. Popelje nas od omejujočih občutkov strahu, jeze in žalosti do mogočnih občutkov radosti, svobode in ljubezni. Prenehamo se oklepati znanega in sprejmemo neznano.

Učinki meditacije

Meditacija nam omogoča celostni razvoj. Znanstvene raziskave in medicinske študije so namreč potrdile, da meditacija znižuje oziroma uravnava krvni tlak, znižuje količino stresnega hormona kortizona in holesterola v krvi, deluje na povišanje odpornosti, razvija ustvarjalne sposobnosti, odpravlja nemir in depresijo ter krepi spomin in koncentracijo. Z redno vajo postanemo sposobni obvladati svojo pozornost, ki jo lahko usmerimo, kamorkoli želimo:
študij, kariera, šport, umetnost ali reševanje problemov. Z meditacijo pridobimo torej sposobnost, da se lahko osredotočimo zgolj na eno stvar v določenem trenutku. Tovrstno usmerjeno delovanje pa nam omogoči uspeh na vsakem izbranem področju.

Meditacije ob polni luni

Energija polne lune povečuje intenzivnost čustev, čutenja in prinaša številne duševne procese.

Polna luna govori v jeziku simbolov, globoko in skrivnostno. Njena energija lahko povzroči napetost in neprijetno trenje.
Ne pozabimo, da je polna luna tudi čas hvaležnosti, ki priznava lepoto življenja samega in vsega, kar nas obdaja. Morda bomo začutili gorečo željo, da izrazimo svojo ustvarjalnost in da s silovitimi, a nežnimi vibracijami spustimo vse vidike svojega življenja, ki ne služijo več viziji naše duše. Le tako bomo resnično lahko začutili in izkoristili energije, ki jih oddaja polna
luna ter jih usmerili v manifestacijo želenega. Za nekatere je čas polne lune konflikten, za zavestne ljudi pa predstavlja najboljšo priložnost za zdravljenje in duševni razvoj.

Osredotoči se nase...

Tokratna vodena meditacija: MEDITACIJA ZA OKREPITEV ZDRAVJA – petek, 13.03.2020

 

V tej vodeni meditaciji se boste prepustili nežnemu sproščanju in
obuditvi naravne sposobnosti vašega telesa, da se zdravi in obnavlja.
To je idealna meditacija za vse vas, ki si želite izboljšati zdravje in dobro počutje.
V stanju globoke sproščenosti se bo začelo obnavljanje sleherne celice, tkiva in organa v vašem telesu…
Pridruži se mi na meditaciji in vodila te bom v meditacijo za okrepitev imunskega sistema.
Sedaj je pravi čas! Izkoristi ga!

 

LOKACIJA: Telodrom (v Bežigradu), Kolarjeva 45 a, 1000 Ljubljana
TRAJANJE: 18.30 – 20.00
CENA: 15,00 €

Prijava na meditacijo